懷孕前三個月不能公開是很多人固有的觀念，其實主要是為了保護新手爸媽。
因為此時的胚胎還不夠健壯，流產的風險依然偏高。
如果貿然公布喜悅，又不幸小產，會更難過。所以通常會等到穩定了才詔告天下
但沒人可以討論真的很辛苦，所以我還是有私下先向已經是媽媽的好朋友們透露、請教。他們強大的資訊與經驗分享瞬間安定了我不安的心！
這篇主要就是分享我前三個月的心路歷程、婚前健檢、備孕還有第一孕期產檢項目。希望可以幫到更多跟我有一樣困擾的新手媽媽們。
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GA 1 wk｜懷孕前還真的有點感覺
：「老公，我這幾天一直有種月經要來的感覺，腹部有輕微脹感。」
：「你不是月底才剛來嗎？」
好吧，可能是我太敏感。
就這樣，這種感覺斷斷續續地維持了一個月。
後來看了婦產科醫師的解釋才知道「妊娠初期，腹部的悶痛感，就像月經要來不來時的不舒服，通常是源於子宮充血的感受，其特徵是持續的悶痛」。
另外，發現自己滿幸運的，剛好做了婚前健檢，該打的疫苗都在懷孕前注射完畢！
因為，媽媽有抗體的話，也能保護胎兒。等於一人打，兩人補！
但美中不足的是來不及提早補充維生素，所有的營養品都是確認懷孕了才開始補充的。
【生產準備】
- 婚前健檢與疫苗接種
- 婚前檢查只做了市立醫院最簡單的基本款。除了基本抽血外，還包含血型、平均血球容積（MCV）、梅毒、愛滋、德國麻疹、、B肝、C肝、陰道超音波。
- 婚前的疫苗接種有些是工作或出國需要已經先施打的，如A肝、B肝。唯一在孕前有特別去打的就是子宮頸疫苗（HPV）和麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗(MMR)。
- 詳細的醫療還是需要諮詢自己的主治醫師最準確喔！
GA 5wk｜揭曉真相 - 第一次產檢
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| （你要當哥哥了！） |
嗯，月經沒來，再兩天還要出國。
：「老公，還是驗一下好了，免得真的懷孕」
雖然我深知兩條線就是懷孕，但又驚又喜的居然有兩秒鐘完全傻住想不起來。
一旁的老公無法抑制嘴角，上揚到最高點，但表情卻與我相同：有點驚嚇。
我們都沒想過，家裡的小生命這麼快就到來。
今年的行程全都排好了，本來打算將最後一趟的曼谷行當作再次蜜月，玩夠了再好好準備生產。
沒想到，這孩子這麼有冒險精神，忍不住想要窺探這個世界了！
還是...你根本就是想跟爺爺奶奶一起出國吧？？
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| （第一次看到小胚胎，還是愛心形狀耶！） |
為了更踏實，也為了跟長輩交代，效率的約好隔天門診。
：「確定是懷孕了，著床位置不錯，等下外面我再詳細解釋」
醫師遞了一張名片大小的衛教單：「來，這是希望你孕期都不要碰的東西。然後現在可以開始補充葉酸了，其他初期不適症狀再注意一下就好。」
出了診間的那一刻，我們再也克制不住喜悅的心情，立刻把照片發給家人。
我懷孕了，我們要開始共同孕育一個新生命了！
【生產準備】
- 葉酸，800mcg/天
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| （懷孕初期我只有先補充葉酸並適時吃益生菌） |
GA 5wk｜第一次的孕婦飛行
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| （懷孕五週跟家人一起出國） |
飛機起飛的那瞬間，我還是緊張了一下。
啊，腹部又有悶痛感了...
好險，飛行趨於穩定時，我的身體也趨於穩定了。
與公婆的日本行中，行李、伴手禮什麼的，兩位老人家都不肯讓我多拿。看著他們年邁的身軀，只覺得自己很不孝，什麼忙都幫不上。
途中，有天突然感到明顯不舒服：
晚上放風時全家人一起逛了一圈，很開心的買完東西。就在快到飯店時，子宮的下墜感好強烈...
回到飯店，二話不說，直接蜷曲身軀坐在大廳椅子上。
公婆跟老公都上來關心，但我真的說不太出話，也不知道怎麼形容這種奇怪的感覺。
休息五分鐘之後，一上樓又是直接躺床，這一躺就整個昏睡。
可是走太多路，太累了？
的確，玩到後面幾天我就沒力了，回飯店秒睡，再也沒有不適。
【生產準備】
- 出國前找醫師看診，雖然不太建議這時旅遊，但醫師仍說既然不願變動行程的話就開心玩，但不要玩得太累！
GA 6wk｜惱人反胃感
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| （你也在幫忙挑書嗎？） |
可能有點不適應台灣悶熱的氣候，也可能是孕吐的開端。
三餐與宵夜固定時間肚子會餓，但一天當中大概有十個小時持續有反胃感：看到食物照片會噁心、聞到味道會噁心、進食的過程還是噁心可是同時卻能獲得飽足後的歡愉。
孕期真是病態的折磨人呀！
【生產準備】
- 好幾本書，有關孕期營養、孕婦運動、胎兒發育、胎教。
GA 7wk｜居然還是感冒了
我居然！感！冒！了！還是鼻竇炎......
雖然以前的觀念是用藥可能會造成胎兒受傷害，但有些時候不用藥反而會讓胎兒受到傷害呀！就像是兩週前我才被路上鐵絲條刺到而去打了破傷風，這類必要醫療行為自然是不能不做。
感冒也就是沙啞、流鼻涕、全身疲倦罷了，開藥的事就放心的交給醫師處理！
【生產準備】
- 孕期中的感冒我還是去找耳鼻喉科啦！吸完鼻涕的瞬間真是獲得救贖！！
GA 8wk｜你的心跳 - 第二次產檢
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| （胎兒心臟小小的好可愛呀！） |
上次的檢查只是確定著床，這次才是正式的產檢。熬了三週終於等到這天！前一晚我還興奮到睡不著！（老公則是既期待又怕受傷害的...倒頭大睡。）
換了一間醫院後環境清幽不少，等待時光也相當放鬆。
終於，躺到檢查床上，醫師來掃超音波了：「來，這外面一圈就是寶寶的羊水喔！白色部分就是寶寶，現在大概兩公分。這裏，就是寶寶的心臟，有心跳了喔！」
看著螢幕上那一個小點一閃一閃的努力跳動著，淚水不禁流了下來。
想也沒想過這麼灑狗血的情節會在我身上那麼自然地發生。
：「你聽，這就是心跳的聲音。喔！！往下看一點可以看到兩隻小腳腳了唷！」
以前工作時常聽見嬰兒高頻的心跳聲，總覺得是那些住在加護病房小生命努力生存的證據。現在，我居然能聽到自己小孩的心跳，如此快速地閃動著，好像在說：「爸爸媽媽我很健康喔！你聽到了嗎？」
【生產準備】
- 拿媽媽手冊，正式享有孕婦福利，像是：洗更多次牙、有孕婦車位等等。
- 預約月子中心。應該是真的很早下訂吧，目前所有房型都能自由選擇！
【產檢項目】
- 產檢常規抽血
- 脊髓性肌肉萎縮症(SMA)基因檢測
- X染色體脆折症基因檢測
- 葉酸代謝基因檢測
- 巨細胞感染篩檢
- 很多產科只收現金，檢查前一天要記得先去領錢～
GA 9 wk｜第一次的抽血報告 - 第三次產檢
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| 已經可以看到小小手與腳了 |
電話一頭是醫院護理師打來，主要是告知地中海貧血檢查中，我的平均血球容積（MCV）太低了些。
為避免胎兒有地中海貧血，希望老公下次回診一同抽血。
一接到電話我們兩人就急忙著找婚前健檢報告，因為我們都很確定自己「當初是健康的」。
果然沒錯！上次兩人的MCV都有超過標準值呢！
為了安心，回診當天老公還是挨了一針。
確定這次報告也沒問題，醫師解釋了兩種可能：
一，有可能近期鐵質補充不夠，血球較小顆，才會導致MCV偏低。
二，醫院機器校正問題。（當初的確也有懷疑過）
總之，檢驗結果出來，胎兒健康最重要！
【生產準備】
- 檢查結果異常時，大多會接到院方電話通知。兩次產檢間隔期間沒消息就是好消息！
【產檢項目】
- 若有需要，爸爸也須抽血，協助確認檢查結果，必須帶健保卡。
GA 10 - 12 wk｜身體逐漸趨於平順
這段時間除了有過一次陰道感染與間歇性的腹脹之外，身體多無不適，精神也很好。所以就趕緊利用時間看看嬰兒推車、座椅、孕婦營養補充品、面試月嫂。
【生產準備】
- 適時翻閱【懷孕相關書籍】
- 提前為嬰兒用品、孕期用品做準備
- 確認月中、月嫂並下訂。【如何挑選月中與月嫂？】
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